Хочу бросить курить!

Михаил
28.07.2011 04:54:36
Михайло, есть рецепт!
На самом деле я сам курил 10 лет по пачке крепких в !!рабочий день, т.е. 20 сигарет за 8 часов.
Смысл до безобразия простой.
Когда мы бежим от чего-то, оно начинает нас преследовать, это игра нашего разума. Но стоит остановиться и побежать навстречу этого "чего-то", оно начинает от нас убегать!
Так я поступил с курением, я просто перестал стебаться над собой запрещая, укоряя и т.п. Я разрешил себе думать, даже заставлял себя думать о сигарете, а том, как хорошо курить. По прошествии небольшого времени я начал просто забывать порой покурить. У меня в конце рабочего дня стало оставаться, 2, 4, 7, 10 сигарет со временем. Пришло всё к тому, что я покупал пачку, распечатывал, а курить не хотелось и она болталась в кармане, таким образом, сделав шаг навстречу я спугнул "никотиновое чудовище". Причем сейчас на 100% верю, что нет никакой зависимости, это всё игра воображения.
На самом деле зависимость эта построена на запрете, это обратная психология, детская, по ней живёт наш внутренний ребёнок, наше эго.
А насчет внутренней пустоты, следствием которой является нервозность - сигарета её и создаёт. Выглядит всё образно примерно так, вода размыла землю, появилась ямка, вода ушла, яма зияет, снова вода появилась, вроде ямка заполнена, вроде всё ровно, но вода ушла, а ямка уже больше.

Павел
26.03.2011 23:19:24
"Легкий способ бросить курить - Аллен Карр" испытал на себе 2 года назад. Работает! Никакого гипноза, человек посвятил этому вопросу жизнь!

Михайло
12.01.2011 22:30:47
Это мне один врач советовал после очередного сеанса лечения от зависимости леденцы мятные сосать, или ронду белую. Но, это не для меня, мне не помогло, хотя я тоже слышал и знаю, что некоторым действительно помогает.

Света
12.01.2011 22:28:11
Я, слышала, что помогает мята справиться с желанием курить.

Михайло
12.01.2011 21:18:26
Вечер добрый! вообщем вчерашний сеанс гипноза был сведен уже сегодня к нулю. А, желание бросить курить помойму только увеличилось. Блин тяжело...

Михайло
11.01.2011 22:53:50
Я прослушал этот сеанс гипноза. Музыка там вообще мне понравилась, действительно расслабляет и успокаивает, а вот насчет того, что бы бросить курить пока еще незнаю, но думаю завтра к вечеру скажу точно. Пока курить действительно не хочется.

админ
11.01.2011 11:33:46
Уважаемый, Михайло! Вы можите полностью доверять этому видеоролику, так как вся информация помещенная на этот сайт проходит тщательную проверку. Этот ролик не представляет никакой опасности и не оказывает отрицательного влияния на психику.
Так, что пробуйте и будем надеяться, что это вам поможет.

Михайло
11.01.2011 11:28:26
Уважаемый, админ! Это ведь, как я понял гипноз? Это не опасно? А, то вместо бросить курить, еще и пить начну.

админ
11.01.2011 11:20:26
Отличная идея, Михайло!
Может вам поможет это http://trezvosila.ru/blogid193.html
Это на нашем сайте в моих записях.
Если поможет напишите, хотелось бы знать ваше мнение.

Михайло
11.01.2011 11:17:09
Если бы мог взять да бросить уже давно бы сделал это.
Так что пожалуйста ваши конкретные советы и помощь, а "возьми да брось" проходил уже 20 лет!

Михайло
11.01.2011 11:15:48
Отличный совет! Главное эффективный! Обязательно прислушаюсь!

Кеша
11.01.2011 11:15:05
Силы воли нет? Возми да брось!